منتدى الأرانب للجميع
موضوع: للسيدات ....فقط ملف كامل شامل انشاء الله لجمالك 343215

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتديات الأرانب للجميع .
المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى . مع تحيات الإدارة

موضوع: للسيدات ....فقط ملف كامل شامل انشاء الله لجمالك Rabbit10


منتدى الأرانب للجميع
موضوع: للسيدات ....فقط ملف كامل شامل انشاء الله لجمالك 343215

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، في منتديات الأرانب للجميع .
المرجو منك أن تقوم بتسجـيل الدخول لتقوم بالمشاركة معنا. إن لم يكن لـديك حساب بعـد ، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالتسجيل لديـنا . سنكون سعـداء جدا بانضمامك الي اسرة المنتدى . مع تحيات الإدارة

موضوع: للسيدات ....فقط ملف كامل شامل انشاء الله لجمالك Rabbit10

منتدى الأرانب للجميع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الأرانب للجميع دخول

أول منتدى عربى رائد في مجال تربية الأرانب ومستلزماتها ... يضم صفوة خبراء المجال ويعتبر الوجهة الأولى لمربي الأرانب فى العالم العربي ، حيث يساعد أصحاب الأرانب والحيوانات بأمورتربيتها ورعايتها وكيفية التعامل معها ، تجد به أيضا كل ما يهمك عن الزراعة وتربية

موضوع: للسيدات ....فقط ملف كامل شامل انشاء الله لجمالك

14032009
موضوع: للسيدات ....فقط ملف كامل شامل انشاء الله لجمالك

خلطه اذا استخدمتيها بتستغنين عن كريم الأســاس نهائيا تنقي البشرهـ وتصفيها .....

يلا نبدأ بكلمه ... بسمـ اللهـ الرحمن الرحيمـ


تحتاجين لـ .....
1 – زبادي المراعي أو أي زبادي.
2- حليب بودرهـ .
3 - شوفــــان.
4 - ماء ورد .
5 - ليــمونهـ .

______________________

تخلط مع بعض وتوضع في الثلاجة.

وأن أردتي أن تضعيها على وجهك ورقبتك أخرجيها قبل الوضع بربع ساعة
توضع على الوجه نصف ساعة وبعدها تتغسلين من الخلطهـ
شوفي وجهك بعدها كيف بيكون صافيـ
بتدعولي وما تصدقون ....
بس استمري يوميا
حتى ترين النتيجة ...
_______________________

الخلطه طبيعيهـ جدا ومجربهـ
و ســر نجاح هاذي الخلطهـ هي الاستمراريهـ والداوم عليها
وماتحتاج منكـ وقت
وطبعــــا ... مجربهـ


عدل سابقا من قبل تكفينى الذكرى في الجمعة مارس 20, 2009 1:31 am عدل 1 مرات

تعاليق

HOUSAMMI


هو ايه الشوفان ده

من فضلك



تكفينى الذكرى
هو ده شكل الشوفان
اسمه شوفان كويكر ده النوع الى معروف هنا بس معرف بيتقال عليه ايه في مصر


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الشوفان


طعام مفضل للأطفال والمرضى وكبار السن


الشوفان.. يخفض الكوليسترول ويضاد الإجهاد ويجلب النوم


الشوفان نبات عشبي حولي يشبه الحنطة والشعير في الشكل وهو ينبت عادة بينهما وبذوره متوسطة


بين حب الحنطة والشعير ويعرف عادة بالزُّوان والعامة عادة تقول الزوان والزيوان.


لم يرد اسم الشوفان في المعاجم العربية القديمة ولا في المفردات وقد عرف في الماضي بأسماء مختلفة


مثل هُرطُمان وهي كلمة فارسية وخافور وقرطمان والنوع الذي يزرع يسمى خرطان زراعي أو خرطان


معرف.


وكلمة شوفان جديدة اطلق في القرن الماضي على هذا النبات.يعرف الشوفان علمياً باسم Avena Sativa


من الفصيلة النجيلية GRAMINEAE.


الموطن الأصلي للشوفان هو شمال أوروبا ويزرع حالياً في جميع أنحاء العالم ويزرع كمحصول غذائي

وطبي ويحصد الشوفان عادة في نهاية الصيف.


الجزء المستخدم من نبات الشوفان: البذور (seeds) والسيقان الجافة (Straw).


المحتويات الكيميائية للشوفان:يحتوي الشوفان على قلويدات (ALKaloids) وسيترولز (Sterols)


وفلافونيدات (Flavonoids) وحمض السليسيك (Silicic acid) ونشا (starch) وبروتين (Proteins)


والذي يشمل الجلوتين (Gluten) وفيتامينات وبالأخص مجموعة فيتامين ب ومعادن مثل البوتاسيوم



والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد والصوديم وهيدرات الكربون كما يحتوي على دهن وهرمون


قريب من الجريبين (الهرمون المبيضي) وعلى الكاروتين بالاضافة الى فيتامين ب ب (PP)وفيتامين د.



تتفاوت المحتويات الكيميائية بين أنواع الشوفان العادي والتركي والأحمر والقصير والنبوي لكن المواد


الأساسية والجوهرية توجد في جميع الأنواع.


الشوفان في الطب القديم:
في الطب الإنجليزي قال العالم Nicholas Gulpeper عام 1652م ان لبخة تحضر من عجينة بذور

الشوفان مع الزيت تفيد في علاج الحكة ومرض الجذام. وقبل ذلك في عام 1597م قال العالم


John Genand ان لبخات من سيقان وأوراق الشوفان جيدة للأمراض الجلدية وربما للروماتزم.


وكان الأوروبيون يستخدمون سيقان وأوراق الشوفان في حماماتهم كعلاج للروماتزم ولمشاكل المثانة


والكلى. وقد استعمل الشوفان في الطب القديم كعلاج لأمراض الصدر وبالأخص أمراض الرئة والسعال


المزمن وكان يستعمل كلصقات مفيدة لمرض النقرس والبثور.


أما الشوفان في الطب الحديث :

فقد أثبتت الدراسات العلمية تأثير بذور وسيقان وأوراق الشوفان على


بعض الأمراض وأثبتت جدواها كعلاج وقامت مصانع كبيرة لصناعة مستحضرات متعددة من الشوفان


ومشتقاته، فقد قامت دراسة اكلينيكية أثبتت أن الألياف النباتية الذائبة مثل الموجودة في الشوفان بمعدل


40جراماً في اليوم خفضت كوليسترول الدم خلال اسبوعين الى ثلاثة أسابيع كما نشرت دراسات في


مجلات علمية محترمة أوضحت ان 3جرام من الألياف الذائبة اذا أخذت يومياً خفضت الكولسترول بنسبة 5%


وفي عام 1997سمحت منظمة الأغذية والأدوية الأمريكية (FDA) شركة Quaker oats ومصانع أخرى


لاضافة هذا الادعاء على منتجاتهم الغذائية من الشوفان.. وفي دراسة أخرى أثبتوا من خلالها أن الشوفان


يخفض مستوى حمض اليوريك في الدم.وفي دراسة عملت على رياضي في أستراليا والذي وضع على


غذاء مخصص من الشوفان فقط ولمدة 3 أسابيع وجد ان زيادة 4% من أسدية نبات الشوفان الى الغذاء


المخصص من الشوفان للرياضي أثرت كثيراً في وظائف عضلات الرياضي خلال التمارين الرياضية


وهناك استعمالات كثيرة ودارجة في الوقت الحالي على مشتقات الشوفان ولكنها غير مثبتة علمياً الا

أن لها ايجابيات جيدة مثل استخدام الشوفان كمضاد للإجهاد والأرق ومهدئ وجالب للنوم ومقوٍ للأعصاب


ومنشط. كما استخدم الهنود الشوفان لعلاج إدمان مشتقات الأفيون والتبغ، كما أن الشوفان يسكّن نوبات


حصاة المجاري البولية واضطرابات البول ويلين ويسكن آلام البواسير وينصح الأطباء مرضى الأعصاب


والمفكرين والمرهقين بتناول الشوفان وكذلك مرضى السكر ومرضى الغدة الدرقية.يصنع من الشوفان


مغلي للأطفال الرضع من مقادير متساوية من القمح والشعير والشوفان حيث تغلى في لتر ونصف ماء


على نار خفيفة حتى يصبح المغلي لتراً واحداً ويضاف اليه سكر ويعطى للأطفال يومياً قبل الرضاعة.


المستحضرات الموجودة من الشوفان في الأسواق
]يوجد من الشوفان عدة مستحضرات من أهمها: مسحوق الشوفان، كبسولات، قطرات مركزة، خلاصات،

محببات بأشكال مختلفة، محلول غروي يستخدم في حمام الماء، شايات، صبغات.أما من الناحية الغذائية


فيعتبر الشوفان من المواد الغذائية الهامة لدى بعض الشعوب مثل البلدان الباردة مثل اسكندنافيا


وأيقوسيا وغيرها حيث يتناولون حساء الشوفان يومياً في طعام الترويقة.


وقد أصبح الشوفان هو الطعام المفضل للأطفال والمرضى وكبار والسن والمتعرضين لارهاق عضلي حيث


انه يغذيهم ويقويهم ويزيد النشاط في عضلاتهم.والشوفان ليس غذاء للإنسان فقط بل غذاء جيد للحيوان


وبالأخص الأحصنة

اتمنى تكون علافته منقول .....

HOUSAMMI
جزاك الله خيرا


معلش تعبتك معايا



تكفينى الذكرى
الله يعافيك لا تعب ولا حاجه من بعض ما علينا

Very Happy

اسعدنى مرورك
تكفينى الذكرى
بشرة بلون واردى


طريقه حلوه وسهله تخلي بشرتك مورده على طول وانا مجربة
المقادير:ليمونة واحدة .ملعقة زيت زيتون.ملعقة دقيق ابيض.نشاء
الطريقة:تخلط جميع المقاديروتوضع كل يومين وتغسل بلماء الفاتر
ودعواتكم لي من قلوبكم .


عدل سابقا من قبل تكفينى الذكرى في الخميس مارس 19, 2009 10:25 pm عدل 1 مرات
تكفينى الذكرى

خلطة الدكتور عبد الباسط .. لأزالة الشعر نهائياّ ((مجرب ))



السلام عليكم بنات ....

عندي لكم اليوم كريم بسيط وسهل وصدقووني نتائجه من اول مره

هذي وصفه قالها الدكتور عبد الباسط ..

الا وهــــــــــــــي :

كريم نيفيا .. مع عشبـــة السكران .. وعشبة السعد ..

تجيبين شوي من كلا العشبتين وتحطينهم بلتر ماء او اقل شوي

وتغلينهم على النار .. تخلينهم الين ما تصير الماء لونها اسود

وتطفين النار وان بردت تصفين الماء وبعد كذا تاخذين ملعقتين اكل

وتحطينهم مع علبة كريم النيفيا .. وتخلطينهم زين

وتنتفين جســــــمك وتحطين الكريم عليـــه عند النوم

مو مره حاولي تحطينوه كل يوم تقريباً ...

ومع العلم يا بنات .. يزيد من لمعان الجسم وخاصه السيقان واليدين

وكذالك يخفف من العرق ..

غير كذا يا بنات يستعمل بـــــــــكل المناطق ..

والخلطه مجربه .. ولا فيها اضرار

ولا يسبب حساسيه


ممآرآق لي ’’’’
تكفينى الذكرى
شفايف ورديه 100%



عندي طريقه يابنااااات أتنمى أنك تجربوهااا وبعونه
راح تستفيدواااا
طبعااا حلم كل بنت أنها تكون حلوه الحلوااات
وتكووون شفايفهااا حلووه
ومراح أطوول عليكم هذي الطريقه

الخلطه ::
فازلين × كركديه
تأخدين مويه بقدار فنجان القهوه وتغلين معه من ثلاثه إلى
أربعه أوراق كركديه لي ماتبان مويتهاااا حمرا زين
بعدها أطفي النار وخليهاااا تبرد وأضيفي لها الفازلين حتى تصبح كالكريم وبعدها
تحطيها على شفايفك يوميا كل مساء وتغسل كل صباح
والنتيجه شفايف ورديه ناعمه:

تكفينى الذكرى

وصفة لتاخير نمو الشعر الزائد مرة اخرى...

اختي العزيزه احسن شي لازاله الشعر
الحلاوه لانها تزيل طبقه الجلد الميت وتعمل تنظيف وتبيض للبشره او اعملي
هذه الوصفه لاازالته وقد يتاخر طلوع الشعر مره اخرىاكثر من الحلاوه الى
عدم طلوع الشعر نهائيا بعد فتره و الصراحه انا مجربتها ونتيجتها حلوه


الطريقه الاولى :موضوع: للسيدات ....فقط ملف كامل شامل انشاء الله لجمالك Graaam%20%2861%29موضوع: للسيدات ....فقط ملف كامل شامل انشاء الله لجمالك Graaam%20%2861%29


يتم سحق 70 جرام من نبات السعد موجود عند العطار ويوضع المسحوق في مقدار
نصف كوب زيت زيتون وتوضع على النار الهادئة وتقلب على النار حتى يغلظ
قوامة ويصبح كالصلصة ويترك ليبرد ثم يلصق على الوجة والجسم (وبعد أزالة
الشعر بة) ويترك أطول فترة ثم يزال, ويكرر ذلك سبع مرات حيث يمنع نمو
الشعر.



وايضا عندي طريقه اخرى موضوع: للسيدات ....فقط ملف كامل شامل انشاء الله لجمالك Graaam%20%28157%29موضوع: للسيدات ....فقط ملف كامل شامل انشاء الله لجمالك Graaam%20%28157%29



تضعي عالنار كوب ماء وكوب سكر وبعدين تجيبي من العطار شي اسمه فسوخ بقدار حبه البندق


وربع ملعقه شاي مستكه مطحونه وايضا 3ملاعق شبه مطحونه وبرضو تلاقيها عند
العطار وطبعا دحين كلها حطيها عالنار وقلبي زي ماتعملي الحلاوه وبعدين
تشيلي فيها الشعر زي الحلاوه وهذه كمان بتقلل الشعر




وماانصحك موضوع: للسيدات ....فقط ملف كامل شامل انشاء الله لجمالك Graaam%20%28125%29


الموس :لانه بيرجع يطلع كل يومين ولازم ترجعي تشيليه وغير كده بيطلع الشعر
سميك فيكون شكله غير محبب كشعر الرجال وايضا يعمل على توسيع المسامات
عالبشره



الماكينه:لانها ممكن تخلي الشعر بيطلع عكس طريق نموه او يطلع الشعر تحت الجلد وتسبب حبوب وبقع والتهابات

موضوع: للسيدات ....فقط ملف كامل شامل انشاء الله لجمالك Graaam%20%28296%29موضوع: للسيدات ....فقط ملف كامل شامل انشاء الله لجمالك Graaam%20%28296%29

كريمات ايماك او نير :لانها تعمل حساسيه في الجلد وطريقه غير صحيه لانها
بتكون فيها كيماويات وبتدخل الجسم وعلى علمي سمعت انها تعمل سرطانات للجلد
بعد فتره وبعد تقدم السن موضوع: للسيدات ....فقط ملف كامل شامل انشاء الله لجمالك Graaam%20%28284%29
تكفينى الذكرى

لمن تريد بياض البشرة وتفتيحها...




صابونة البابايا تغسلين وجهك بها كل يوم وبعدها امسحي وجهك بماء الورد بس
انتبهي لازم الصابونة تكون اصلية وهي شكلها مربع لونها اورانج يعني
برتقالي------------------ فقط للتوضيح
ويكون فيهي قطع البابايا وحبوب سوداء

تكفينى الذكرى
لجمال الصدر وحمايته طرق رائعة وسهلة

صدر يخضع، بحسب مراحل الحياة،
لتجارب قاسية: فينتفخ خلال الحمل، ويذوب مع الحميات المنحّفة ويترهل مع
مرور السنوات، ويتجعّد بفعل اشعة الشمس. لهذه الاسباب كلها، يجب ان نعتني
بالصدر، بعض الدقائق يومياً.




لدي ثدي اكبر من الآخر


ثمة نساء يلاحظن ذلك، والسبب بسيط: فهناك دائماً غدة في الثدي تعمل اكثر
من الاخرى. ولكن هذا الفرق لا يعني الثديين فحسب: فقد يكون لدينا ايضاً
ذراع او ساق اكبر من الثانية. لذا، فلا داعي للقلق.



اشعر وكأنهما مسطّحان


هذا الشعور يسببه تغييران: تغيير الغدّة الثدييّة (بعد بلوغ عمر الـ35،
نتيجة الحمل، وبعد الارضاع...) وتغيير النسيج الدهني، بسبب الحميات
الغذائية. ان الثديين المكونين على نحو اساسي من الدهون، يتفاعلان اولاً.
فانخفاض الوزن يعني غالباً خسارة حجم من الصدر. وللحفاظ على مظهر الثديين،
استخدمي يومياً مستحضرات مشدّة، ورشّي عليهما ماءً بارداً واجعلي عضلات
الصدر تعمل.


لدي بعض الشعر على صدري




اذا كان لديك الكثير من الشعر حول الحلمة، تحدّثي اولاً مع الطبيب
النسائي، فلعلك تعانين اضطراباً في الهورمونات. ثم يمكنك اختيار ازالة
الشعر النهائية بالليزر او بالكهرباء. واذا كان لديك بعض الشعرات، استعملي
المقص او الشفرة لا الملقط: فعندما تشدّين الشعرة، تنشّطين ظهورها من جديد
.




بشرتي مجعّدة


ان جلدة الصدر ناعمة جداً، وقد تظهر التجاعيد عليها سريعاً. على عكس
الوجه، ننسى غالباً ترطيبها وحمايتها من الشمس. يكمن الحل في ممارسة
"غوماج" (Gommage) للبشرة وترطيبها جيداً.



لدي بقع سمراء


تعزى غالبيتها الى اشعة الشمس. و تؤدي حروقها الى تغيّر في كثافة
الـ"ميلانين" المسؤول عن ظهور البقع السمراء ايضاً على اليدين او الوجه،
ومن المتعذّر محوها، ولكن من الممكن تخفيف لونها بوضع مستحضرات مزيلة
للاصطباغ. ولمفعول جذري، قد يصف طبيب الجلد لك فيتامين A حمضياً ووصفة
مكونة من الـ"هيدروكينون".



لمَ لدي خطوط متوازية؟


هذه التشققات نتيجة تكسّر انسجة البشرة المرنة، يحدث غالباً في مرحلة
المراهقة، وخلال الحمل او بعد تبدل كبير للوزن. على سبيل الوقاية، يمكنك
استخدام الكريمات المحاربة للتشققات ومرطّبات اخرى. ولكن الامر معقّد اذا
كانت التشققات موجودة، ويمكن معالجة التشقق الجديد بـ"غوماج" وبمستحضرات
اخرى توضع بانتظام. ويبقى الليزر الحل الاخير في حال وجودها من قبل.



احياناً، طرف الثدي يكون غائراً فيه


يُعزى هذا الى قنوات الحليب القصيرة جداً. واذا كان ذلك الامر يحدث معك
منذ الولادة، فلا داعي للقلق. واذا كان ذلك يسبب مشكلة جمالية، فشدّي
الحلمتين غالباً بابهاميك. ولكن، اذا لاحظت ان طرف الثدي ينكمش فجأة، من
دون سبب ظاهري، فمن الضروري اجراء صورة للصدر حالاً، لأن الامر قد يكون
خطراً.



انهما هابطان


مع مرور الوقت وبفعل العوامل المختلفة مثل حجم الثديين والوضعيات الخاطئة،
البشرة التي تشدّ الصدر ترتخي. لا وجود لحل نهائي الى اليوم، ولكن يمكن
تحسين نوعية البشرة بتغذيتها بمستحضرات خاصة.



في كل شهر، ينتفخ ثدياي


سبب ذلك نقص في هورمون الـ"بروجيستيرون" في نهاية الدورة الشهرية. واذا
شعرت بألم شديد، استشيري الطبيب النسائي. فقد يصف لك حبّة مانعة للحمل او
كريماً بالـ"بروجيستيرون"، تضعينه في نهاية الدورة الشهرية.



يشبه إجاصة



لاعطاء الثدي شكلاً دائرياً، مرّني عضلات صدرك.



ما هو الثدي؟


لا يحتوي على عضل. انه مكوّن من غدة مغلفة بنسيج دهني، يحدد حجمه. وتتكفّل
البشرة بإعطائه شكله وصلابته. ويُعزى موقعه وشكله الى البشرة الممتدة من
اسفل الذقن الى حلمة الثدي، والتي تُسند الى العضل الصدري. ومع مرور
الوقت، ترتخي هذه البشرة ويصبح الثدي اقل صلابة، فتترهل البشرة ويهبط
الصدر تدريجياً.



اسرار المتخصصين:


- نفّذي "غوماج" للصدر مرّتين في الاسبوع. يرمي ذلك الى صقل طبقة الصدر
وتنعيم البشرة وجعلها اكثر تفاعلاً مع المستحضرات التي ستضعينها لاحقاً.
ولكن، فليكن ذلك ببطء، لأن البشرة حساسة كثيراً في هذه الاماكن. اجري
تدليكاً دائرياً خفيفاً، انطلاقاً من وسط الثدي الى اطرافه ثم الى الابط.
- استخدمي مسحوقاً اساساً ملائماً للونك، على الصدر والثديين. وفي الصيف،
لا تنسي وضعه على الكتفين والعنق، فيعطي شكلاً جميلاً ويفتح لون البشرة من
دون تبييضها.


- يمكنك وضع البودرة على صدرك بغية الاغواء، او بودرة باللون الزهر على
اعلى الثديين لمفعول رومنسي. ولاخفاء الشوائب، يمكنك استعمال القلم الاسود
لتحويل البثرة الى شامة. ويمكنك كذلك اخفاؤها بوضع مجوهرات واوشام.





20 خطوة بسيطة وضرورية

افعلي ذلك...

1 - قفي بطريقة مستقيمة، فذلك ممتاز لظهرك ويبرز صدرك.
2 - ارتدي "سوتيان" مريحاً، بلا حديد. يجب ان يحمل ثدييك من دون الضغط عليهما.
3 -
اسبحي على ظهرك على طريقة الـ"كرول"(Crawl) ، مرتين او ثلاثاً في الاسبوع،
لتنمية عضلات الظهر التي تحمل الصدر ولجعلها اكثر امتداداً وتناغماً.

4 - ركّبي قضيباً على اعلى الباب وتعلّقي فيه بعض ثوانٍ، كلّما مررت تحته.
5 - رشّي على ثدييك ماء بارداً على الاقل مرّة في اليوم، لتنشيط الدورة الدموية ولجعل البشرة اكثر صلابة.
6 - اطلي على صدرك كريماً مؤشر الحماية ضد الشمس فيه عالٍ، على الاقل 15.
7 - نامي على ظهرك، لتجنّب ضغط صدرك.
8 - مارسي الرياضة المائية: فهي مثالية لاستقامة الظهر وتجديد بنية عضلات الصدر.
9 - مدّي الكريم المحارب للتجاعيد الذي تضعينه على وجهك الى العنق والصدر.
10 - فليكن غذاؤك متوازناً. فتناول كمية بروتينات (لحم، بيض، سمك، حبوب) يومياً يحافظ على صلابة البشرة.

لا تفعلي ذلك...

1 - حمل اشياء ثقيلة. ففي كل خطوة، تؤذين صدرك.
2 - ممارسة رياضات عنيفة وانجاز خطوات مفاجئة: فالصدر مكوّن من انسجة هشّة وقد تنكسر بسهولة.
3 -
الركض من دون "سوتيان"، خصوصاً اذا كان صدرك كبيراً. واذا كنت من محبات
سباق الركض، وتمارسينه غالباً، اشتري "سوتيان" خاصاً بالرياضة.

4 - الاستحمام
بمياه ساخنة وقتاً طويلاً، لأنها تنشّط البشرة. وعندما تفعلين ذلك، حاولي
ابقاء الثديين خارج الماء، ولا تنسي ان تمرري المياه الباردة عليهما في
النهاية.

5 - زيادة الوزن او خسارته غالباً، لأن ذلك مؤذٍ لمرونة الانسجة.
6 - التسمّر في الشمس والثديان عاريان، حتى لو استخدمت كريماً ضد اشعة الشمس.

7 - التدليك العنيف، كوني هادئة ودقيقة في خطواتك.
8 - النوم على مخدّة كبيرة جداً، لأن ذلك مؤذٍ للظهر والصدر.
9 - ارتداء ثياب ضيقة جداً تُسطّح الثديين.
10 -
وضع القطن في "السوتيان". فقد يكون نسيج القطن الجاف مثيراً للالتهاب في
حال الاحتكاك بالبشرة. فضّلي الـ"حشوات" المصنوعة من السيليكون او من
القماش التي تباع في محال الثياب الداخلية.


تكفينى الذكرى
طريقة تغنيكي انشاء الله عن الفتله والتقشير في 20 دقيقه


لقيت طريقه وحده --أشيل بها ... (شعر وجهي ... وبنفس الوقت تسوي له عملية تقشير ..

ولا بعد ....مع الوقت تكسب خدودك .... نظافـــــــــــــــته ولمعه الكل راح يسألك عنها ....

لا تقولون لي الحلاوه ... أصلاً الحلاوة تمطط الوجه ومع العمر تتوسع المسام ... وترهل وجهك ...

ويكون كأنه عمر بشرتك كبير ... فيأثر على شكلك ... الحل عندي

يالله .... بسم الله (((( حطي على وجهك ... عسل ووزعيه بكل المناطق الي ترغبينها أنا حتى

رقبتي... معه ..... بعدين أتركيه لمدة ربع ساعه .... أوك

بعد ماتجي لك ربع ساعه .... لا تغسلين وجهك ... أصبري .... شايفه ذا العسل حطي عليه من

أي دقيق عندك بالبيت ... ليش الدقيق... أقولك ليش علشان بتطليع العسل من وجهك ... ولا

يشمع بإيدك .. يالله عاد الحين بدينا بالشغل .... قومي وأدعكي وجهك ....كأنها صنفره ... فاهمين

علي ....حتى ما يبقى شي بوجهك .... بعدها .... أمسحي وجهك .... بقطنه مبلوله بماء ورد بارد

علشان تقفيل المسام بعد الدعك ......النتيجه راح تبان بعد يوم من إستخدامك .... يعني بعد ما

يرتاح الوجه ... ممكن تسوينها كل ما طلع شعر وجهك .... أو حبيتي يكون لوجهك بريق كا بريق

المغربيات.....
تكفينى الذكرى
لساقين مشدودتين

بعد ماتشيلي رجليك بالحلاوة :

تعصري 3 ليمون وسط
وتخلطيهم مع 2 ملعقة اكل ( نشا)

وتدهني رجليك وتخليه حتى ينشف مرة

بعدين تغسليها بماء فاتر
وتجففيها بعدين دهنيها بماء ورد
تكفينى الذكرى
خلطه تزيل الروؤس السوداء وتمنع ظهور الكلف و البثور وتعيد التوارن للبشره.


المقادير


2_ملعقة بندق


2 ملعقة اكاليل الجبل


2 ملعقة عسل


1ملعقة ماءورد




الطريقه


يطحن البندق ويخلط مع العسل واكليل الجبل وماء الورد ويوضع على البشره
ويترك لمدة نصف ساعه وينظف بالماء وينشف يستعمل هذا المقشر مرتين في الشهر.


خلطة تزيل الرؤؤس السوداء وتعيد لكى توازن بشرتك



لصاحبات البشره ذات البثور.


2 حبة جزر تبشر ناعمه جدا


بياض بيضه


الطريقه توضع المحتويات في الخلاطه حتى تصبح عجينه توزع على الوجه وعلى منطقة البثور وتترك نصف ساعه ويشطف الوجه بالماء.
تكفينى الذكرى

موضوع: لو عايزه جسمك فواحه متنقله




وصدقوني الي هتجربها اول مره اكيد مامش هتستغني عنهااا ابداً..




وعلشان تعرفين كيف الطريقه وتحصلين فيها على جسم تفوح منه رائحه النعومه والانوثه




دائماً عندك احد هالطريقتين واذا كنتى مستعجله اعملى الطريقه الاولى




واذا كنتى رايقه اعملى الطريقه الثانيه..












~~ الطريقه الاولى ~~


بعد الاستحمام


بودره الاطفال (بيبي جونسن) او اي بودره تحبيها



انا استخدم بودره زهور الريف معطره برائحه الكاميليا



وبعدين وزعيها على جسمك عامه ..يعني حطي البودره وجسمك رطب شوي



مو مره عااد لا نشفيه بس خلي فيه شوي موية..



طبعا اذاجف جسمك بيطلع لونه اشهب من هالبودره



بعدين ضعي رشات خفيفه من عطرك المفضل او عطر المسك من عبد الصمد القرشي



او من نفس عطر البودره الي انتي حطيتها ..



وبعدين بشوفين النتيجه الروعه وبتستمتعين بجسم كالحرير من ناحية الملمس



وكالعبير من ناحية الرائحة .


~~ الطريقة الثانيه ~~



بعد الاستحمام طبعا يكون جسمك رطب رشيه بعطر خفيف مثل الي قلت بالطريقه الاولى



ياعطر المسك من عبد الصمد القرشي او عطر الليمون او اي عطر انتي تحبينه



لكي يختلط بما بقي من ماء على جسمك ..



طبعا في هذي الفترة يكون عندك المبخره مليانه جمر



تضعين فيها عود او معمول العود .. وبعدين تدخنين جسمك كله



وحاولي تطولين شوي وانتي تدخنين جسمك يعني يكون اقل شي خمس دقايق



علشان يتشرب الجسم باالريحه زين..



وبعدهااا راح تنعمين ب الرائحة الزكيه لمدة اسبوع كامل ..
تكفينى الذكرى
هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين؟


الحل موجود وهو مجرب والنتيجه 100 %

لقيتها في كذا منتدى قلت اجربها
والدى وخطيبي مجربينها والحمد الله الفرق واضح جدا وملحوظ من اول شهر
ولاكن لازم الاتزام والصبر

هو عباره عن مواد وأظنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب
مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش :
.1الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسده Anti Oxidant
.2الزنجبيل
.3النعناع
.4الكمون

الطريقة : تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النسب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى
ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل
وسوف ترون النتيجه بنفسكم ....
بالمناسبه : والله والله ثم والله اني جربته على 3 أصدقاء لي وبعد الشهر أجسامهم صارت سمبتيك
وتخلصوا من الكرش نهائيا علما ان أحدهم كان ذو كرش قبيحه جدا وقد تخلص من تلك الكرش .........

ملاحظه : يمكن تحلية الكأس بالعسل
يا اخوان هذا الكلام كلام علمي بحت وقد تم تقديمه في رسالة الماجستير في هذه النباتات من قبل اخصائيه تغذيه
نور البيان
besm

1003
1007
تكفينى الذكرى
الله يعافيكى يقلبي
شرفنى مرورك
13
أسيرة الأقصى
1012
remove_circleمواضيع مماثلة
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى